2024年　２・３月号

こんにちは。院長の島田です。

さて、3月に卒園を迎える長男。その幼稚園のラストイベント、運動会がなぜかこの時期に開催されます。「親の本気を子供達に見せつける！」という変なコンセプトの為に親の種目が盛り沢山。日頃の運動不足で毎年、転倒者やケガ人続出です… 僕は仕事柄、そんな万が一などあってはなりませんので、今からせっせとトレーニングを頑張ります。そんな訳で、僕都合で恐縮ですが、3月の休診日をいくつか変更とさせて頂きますので、ご理解のほどよろしくお願い申しあげます…

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毎朝くっきりと見える富士山を目にして「キレイだなぁ＜寒いなぁ」と感じてしまう佐藤です；　…フゼイとは…？？

そしてこの時季、お約束のように指先が冷た～くなってしまうので、通勤の合間に”ながらケア”をするようになりました。と、いっても特に難しいことはなく…指を互いに組んでつけ根同士をぎゅっとしてみたり、爪をひとつひとつ押してみたり、てのひらと指を一緒に反らしてみたり。小さな動きでできることをちまちまやっているだけでも、じんわり動きやすさが出てきてくれます。

短めのハンドウォーマーも手首がぬくぬく温まってくれるので手離せません♪

おススメがあれば是非教えて下さい！